CÓMO SABER SI SOY VÍCTIMA DE UN MALTRATO PSICOLÓGICO
POR PARTE DE MI PAREJA
Todas las parejas tienen sus peleas y malentendidos. Eso no implica que durante
una discusión se digan cosas demasiado dolorosas o que nos hieran nuestra
autoestima en exceso. Cuando peleamos con alguien, muchas veces, decimos
cosas que realmente no sentimos, solamente para hacer daño a la otra persona.
No obstante, en una relación sentimental no deberíamos permitir que este
tipo de actos se repitan a menudo, ya que podrían terminar, no solamente
con la relación, sino también con nuestra salud mental.
Hay muchos tipos de personas maltratadoras y entre ellos encontramos hombres
y mujeres indistintamente. El maltrato físico es, normalmente, más fácil de
detectar, puesto que la otra persona presentará daños físicos obvios para los
demás.Sin embargo, cuando el maltrato es psicológico es más difícil conocer los
sentimientos de la persona que lo padece. Cuando uno de los integrantes de la
pareja es un maltratador psicológico suele ser el más extrovertido de los
dos. Hablará más con la gente, bromeará y parecerá ser muy bueno con sus
hijos y con todo el mundo menos con su pareja.
Si el nivel de maltrato es alto, probablemente hable mal de su pareja delante de
él o ella, le ridiculice o le haga ver a todo el mundo lo poco que vale. Esto es
muy peligroso para los niños, porque seguro que adopten este hábito del
padre o la madre y traten del mismo modo a cualquier hombre y mujer
creyendo que este es el modo correcto de tratar a los demás.
El maltratador será el más extrovertido de la pareja
La víctima suele siempre retraerse, ya que el maltratador, en la intimidad,
le ha hecho saber, no siempre a gritos, que no merece más que lo que él o
ella le está dando: que le ridiculicen en público, las faltas de respeto y recordarle
constantemente que no vale nada sin él o ella a su lado. Este tipo de personas
suelen ser muy buenos oradores, por lo que podrán convencer sin problemas a
su pareja (comúnmente personas con una autoestima baja) de todo aquello que le
están diciendo.
Si a la víctima del maltrato, hombre o mujer, por un casual, se le ocurre llevarle
la contraria al maltratador o hacerle ver que no le está tratando bien, el
maltratador usará palabras más duras para herir a su pareja (sabiendo muy
bien que es lo que más le duele), para posteriormente recordarle que fue la
víctima quien le forzó a decir todas estas cosas y nunca fue por su propia
iniciativa, incluso delante de los hijos.
Como el maltratador conoce tan bien a su pareja, sabe siempre qué decir para
hacerle daño (y no siempre tienen que ser insultos, basta con que le recuerde
aquello que más le acongoja a su pareja o lo que le hace sentir peor consigo
misma). Puede que el maltratador psicológico se dé cuenta ocasionalmente
de sus errores y trate de convencer a su pareja con bellas palabras y
recordándole que nadie le quiere más que ella o él, y que por eso lo hace.
Ahí es donde yace el error, porque desde que le recuerda a su pareja que nadie
más le quiere, más dependiente se hace la víctima, haciéndole muy difícil alejarse
del maltratador.
CÓMO TERMINAR UNA RELACIÓN CON UN MALTRATADOR
PSICOLÓGICO
Aunque al principio no pueda verlo claro, la víctima se sentirá cada vez peor
consigo misma mientras siga con esta persona a su lado. Lo más probable es
que deje de hacer vida social e, incluso, se aleje hasta de su familia por
culpa del maltratador. Estos quieren que su pareja sea exclusivamente de ellos,
puesto que si se juntan con otras personas pueden llegar a decirle que esta
relación no les está haciendo ningún bien.
Te dirá que jamás volverá a hacerlo pero no cambian
También les harán creer que nadie más tiene razón en el mundo que ellos
mismos, por lo que la víctima se convierte en una persona totalmente
dependiente de su pareja. Ya sea por cuenta propia o con la ayuda de un
tercero, si la víctima se da cuenta de que está sufriendo un maltrato psicológico,
lo mejor es pedir ayuda, cortar la relación de raíz y pedir el divorcio en caso de
que estén casados y tengan hijos. Quizás si eres mujer pero no tienes
ingresos económicos suficientes te dé miedo dejar a tu pareja por no verte
sola con los niños, o si eres hombre tienes miedo a perderlos por culpa del
divorcio para que no se vayan con su madre.
Cada vez más la sociedad va siendo consciente de los divorcios por maltrato
psicológico por una de las dos partes y se entenderá que los pequeños no tengan
que perder a uno de sus padres porque son infelices el uno contra el otro. Lo
mejor es pedir ayuda para no sentirnos solos y ahogados en esta situación,
porque existe una solución que nos puede hacer felices lejos de esta
persona tan dañina para nosotros.
Si le explicas la situación o tus sentimientos a un maltratador, él o ella no verá la
realidad, puesto que en su mente la pareja debe hacer y sentir lo que él o ella
creen, porque sino se merecerá que le recordemos lo malo que es y lo poco que
vale sin su reeducación. Cuando la persona afectada en la pareja quiera
hacerle entender que le hace daño con sus palabras, el maltratador puede
que diga que lo entiende y a la próxima pelea vuelva a hacer lo mismo o que
desde el principio le diga a su víctima que es él o ella quien le fuerza a decir estas
palabras.
Quiérete y pon fin al motivo de tus llantos
Teniendo una relación sentimental con un maltratador psicológico puede
convertirse en un bucle que no terminaría jamás, mientras más quieras tú
hacerle ver que lo que hace está mal más querrá él o ella hacerte ver que eres
tú el que debes de cambiar porque no eres lo suficientemente bueno. Por
muchas oportunidades que le des a este tipo de pareja, nunca cambiarán
y pasarás de una decepción a otra no habiendo más persona
psicológicamente lastimada que tú. Ellos nunca cambiarán por lo que lo mejor
es el divorcio.
Por lo tanto, corta esta relación por lo sano y encuentra a alguien que te quiera
y acepte como eres (seguro que hay muchas personas esperando). No dejes
que nadie te menosprecie ni te hable mal, simplemente busca una pareja
que te trate como tú les tratarías a ellos: con amor, cariño y respeto para toda
la vida y aléjate de las personas que no te hagan sentir feliz contigo mismo.
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